催眠教你掌控人生小说简介
独家完整版小说《催眠教你掌控人生》由李俊倾心创作的一本其他类型类小说,书中主要讲述:心灵催眠革命已经到来!全面掌控自己命运的时代已经来临!职场上,你是否正在被催眠?爱情上,你是否正在被催眠?生活上,你是否正在被催眠?为什么有些人无往不胜,让人信服?催眠是什么?催眠是否像人们传言中那样高不可攀、神秘莫测?我们普通人能不能学会催眠之术?走近本书,让心理学大师告诉你,催眠的真相,以及关于催眠,我们可以做什么。
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催眠教你掌控人生章节预读
时下非常流行练习瑜伽,有人靠瑜伽减肥,有人靠瑜伽锻炼身体的柔软度,也有人靠瑜伽改善身体健康。但是,这些都不是瑜伽最大的贡献。瑜伽最珍贵的技法是冥想。冥想能让人进入自己的内心,排除一切杂念,回归到自然原始的状态,从而使人更加冷静,学会思考,并且能在一定程度上提高人的注意力。
催眠和冥想一样,都可以进入潜意识状态。潜意识就像空气一样,存在,却又摸不到,它潜伏在你的脑海里,在你表达的情感里,也在你一刹那的直觉里。它不受逻辑、空间、时间的约束,有的时候它藏得很深,但常常一个细微的东西就能激发出关于它的回忆。潜意识是我们每个人身体里最神秘的力量,学会掌控潜意识,使它为我们服务,不断的开发智慧的功能,就能让我们的生活获得成功的快感以及少走一些弯路。而学会控制潜意识,正是催眠师最基本的技能,也是必须要掌握的智慧。
我们每天都生活在被催眠的世界里,这就是催眠最大的智慧所在。了解催眠术中至关重要的智慧要领,有利于帮助我们更好的掌控催眠术,同时也会对自身起到进阶的作用。催眠的大智慧主要体现在如何调动潜意识和如何面对直观问题。
【基本训练——感受到潜意识的存在】
我在前面章节中说过,催眠状态不是睡着,而是由浅至深进入潜意识状态。说白了是注意力集中的状态,相信很多人在生活中都有以下的经验:在人潮拥挤的的候车厅里看电子书,你感受到的只是你所阅读的电子书的内容,而周围别人交谈的你一句也不清楚;当你忘了时间地去解决一道数学难题,当你心无旁鹭地开车回家……当你的注意力高度集中而不受外界种种影响时,你便是处于轻微的催眠状态。注意力集中是进入潜意识最便捷的方式。
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